Những công dụng tuyệt của tôm mà ít ai biết
Có thể nói Tôm là loại hải sản được rất nhiều người yêu thích bởi mùi vị ngon đặc trưng và những lợi ích giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà nó mang lại.
🍤🍤🍤Theo nghiên cứu cứ 100gr tôm tươi thì phải có đến 18.4g protein. Và hơn thế đây là protein tinh khiết, cực kỳ tốt cho sức khỏe. ⏩⏩Tôm là một trong số rất ít các loại thực phẩm mà vừa ít năng lượng lại vừa cung cấp nhiều dinh dưỡng được các bác sĩ khuyên dùng.Và trong các loại tôm thì Tôm Cà Mau từ Nagi Food chính là lựa chọn cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho gia đình bạn!
Cùng Nagi khám phá công dụng tuyệt vời từ tôm cho bữa ăn gia đình bạn nhé:
🔸Tôm giàu vitamin B12
Vitamin B12 là một loại vitamin đóng vai trò to lớn và quan trọng trong việc sinh hóa và chuyển hóa năng lượng bên trong cơ thể, giữ nhiệm vụ tổng hợp nucleotic, protein,... Nếu cơ thể thiếu vitamin B12 sẽ dẫn đến các triệu chứng như thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt và các cơ sẽ bị yếu dần đi. Và tôm chính là nguồn dồi dào Vitamin B12 cho cơ thể bạn đấy.
🔸Tôm chứa nhiều omega 3
Omega 3 có trong tôm là một dưỡng chất rất có lợi cho cơ thể đặc biệt là với trẻ nhỏ.
Như chúng ta đã biết, trẻ nhỏ khi được bổ sung nhiều omega 3 sẽ có trí nhớ tốt và khả năng phát triển của não bộ sẽ vượt trội đáng kể.
Còn đối với người lớn thì omega 3 lại giúp chống trầm cảm, giảm mệt mỏi và giúp da dẻ căng tràn sức sống hơn.
Như vậy tôm không những phù hợp với các mẹ mà còn cực kỳ tốt cho trí thông minh của các bé.
🔸Tôm giúp bổ sung chất canx
Canxi từ lâu đã được biết đến như là một chất quan trọng trong việc thúc đẩy hình thành một hệ thống xương khớp khỏe mạnh, nếu thiếu canxi sẽ dẫn đến một số hiện tượng như loãng xương, viêm khớp, hay nghiêm trọng hơn là có nguy cơ mắc bệnh tim.
Trong 100g tôm có đến 200mg canxi, do đó tôm nói chung và tôm Cà Mau chính là thực phẩm hàng đầu giúp bổ sung canxi cho cơ thể của bạn đấy.
Vậy nên, còn chần chừ gì mà không đặt ngay vài kí tôm Cà Mau chắc thịt; thơm ngon để chế biến cho gia đình những món ăn đầy chất dinh dưỡng bạn nhỉ.
💥💥💥Tôm Cà Mau đang được bán với giá cực ưu đãi tại chợ phiên Nagi.
☎Liên hệ hotline để biết ngay giá tôm Cà Mau cực ưu đãi tại Nagi Food: 094 760 15 54.
